Lunchpass

Tisdag 5 september 2023 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,77 km
Distans

1:00:37
Tid

6:55 min/km
Snitt

141
Snittpuls

176
Maxpuls

136
Stegfrekvens

268 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:30	11:30	108	11:30	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	136	17:11	2,00 km
3	0,91 km	6:08	6:46	136	23:19	2,91 km
4	0,24 km	1:10	4:52	146	24:29	3,15 km
5	0,26 km	2:00	7:45	146	26:29	3,40 km
6	0,23 km	1:10	4:59	150	27:39	3,64 km
7	0,27 km	2:00	7:18	147	29:39	3,91 km
8	0,24 km	1:10	4:53	149	30:49	4,15 km
9	0,26 km	2:00	7:49	149	32:49	4,41 km
10	0,24 km	1:10	4:49	152	33:59	4,65 km
11	0,27 km	2:00	7:29	151	35:59	4,92 km
12	0,24 km	1:10	4:57	153	37:09	5,15 km
13	0,26 km	2:00	7:45	152	39:09	5,41 km
14	0,23 km	1:10	5:06	153	40:19	5,64 km
15	0,27 km	2:00	7:29	154	42:19	5,91 km
16	0,23 km	1:10	5:02	153	43:29	6,14 km
17	0,26 km	2:00	7:34	152	45:29	6,40 km
18	0,23 km	1:10	5:03	153	46:39	6,63 km
19	0,27 km	2:00	7:17	157	48:39	6,91 km
20	0,24 km	1:10	4:55	154	49:49	7,14 km
21	0,27 km	2:00	7:32	154	51:49	7,41 km
22	0,23 km	1:10	5:03	157	52:59	7,64 km
23	0,13 km	2:00	15:59	149	54:59	7,77 km
24	1,00 km	5:36	5:36	155	1:00:36	8,77 km
25	0,01 km	0:02	5:15	161	1:00:38	8,77 km

annons