Lunchpass

Onsdag 6 september 2023 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,9 km
Distans

1:04:30
Tid

5:55 min/km
Snitt

139
Snittpuls

164
Maxpuls

152
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

90 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	122	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	127	12:07	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	139	18:32	3,00 km
4	0,19 km	1:28	7:54	119	20:00	3,19 km
5	1,00 km	5:14	5:14	143	25:14	4,19 km
6	0,91 km	4:46	5:14	152	30:00	5,10 km
7	0,12 km	2:00	17:10	120	32:00	5,21 km
8	1,00 km	5:11	5:11	147	37:11	6,21 km
9	0,94 km	4:49	5:07	155	42:00	7,16 km
10	0,18 km	2:00	11:22	126	44:00	7,33 km
11	1,00 km	5:09	5:09	151	49:09	8,33 km
12	0,94 km	4:51	5:10	151	54:00	9,27 km
13	0,17 km	2:00	11:34	119	56:00	9,44 km
14	1,00 km	5:49	5:49	133	1:01:49	10,44 km
15	0,45 km	2:40	5:55	148	1:04:29	10,89 km
16	0,00 km	0:02	6:46	148	1:04:31	10,90 km

annons