Löpning 2023-09-04

Måndag 4 september 2023 18:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,13 km
Distans

37:05
Tid

5:12 min/km
Snitt

146
Snittpuls

167
Maxpuls

156
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	132	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	141	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	136	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	147	20:47	4,00 km
5	0,75 km	4:04	5:23	150	24:51	4,75 km
6	0,00 km	0:01	5:11	146	24:52	4,76 km
7	0,01 km	0:02	3:13	148	24:54	4,77 km
8	0,01 km	0:03	5:16	150	24:57	4,78 km
9	1,00 km	5:31	5:31	158	30:28	5,78 km
10	0,22 km	1:07	5:09	158	31:35	6,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	156	36:26	7,00 km
12	0,14 km	0:40	4:50	139	37:06	7,13 km

annons