Löpning 2023-09-04

Måndag 4 september 2023 16:30

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn runda

7,14 km
Distans

41:43
Tid

5:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

168
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	124	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	133	11:42	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	129	17:43	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	134	29:15	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	135	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	138	40:56	7,00 km
8	0,14 km	0:47	5:35	142	41:43	7,14 km

annons