Löpning 2023-09-06

Onsdag 6 september 2023 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

löpning medans emilie hade gymnastik

15,07 km
Distans

1:16:26
Tid

5:04 min/km
Snitt

161
Snittpuls

176
Maxpuls

166
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

88:32:24

1055 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	147	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	160	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	150	14:27	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	159	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	163	24:40	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	160	29:58	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	165	35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	162	40:28	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	167	45:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	158	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	160	55:57	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	163	1:01:00	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	162	1:06:04	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	168	1:11:14	14,00 km
15	1,00 km	4:53	4:53	169	1:16:07	15,00 km
16	0,07 km	0:19	4:31	165	1:16:26	15,07 km

annons