Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
TIS grupp 4
Måndag 4 september 2023 18:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,5
km
Distans
54:48
Tid
6:27
min/km
Snitt
156
Snittpuls
185
Maxpuls
144
Stegfrekvens
63
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gula endorphine
Total distans:
88:19:25
868 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:58
6:58
132
6:58
1,00 km
2
0,67 km
4:04
6:07
144
11:03
1,67 km
3
0,56 km
3:00
5:24
143
14:03
2,22 km
4
0,09 km
1:00
11:30
149
15:03
2,31 km
5
0,60 km
3:00
4:58
160
18:03
2,91 km
6
0,05 km
1:00
19:17
162
19:03
2,97 km
7
0,43 km
2:00
4:41
164
21:03
3,39 km
8
0,03 km
1:00
29:36
167
22:03
3,43 km
9
0,44 km
2:00
4:36
164
24:03
3,86 km
10
0,04 km
1:00
27:32
164
25:03
3,90 km
11
0,21 km
1:00
4:41
148
26:03
4,11 km
12
0,07 km
1:00
13:23
139
27:03
4,19 km
13
0,23 km
1:00
4:18
158
28:03
4,42 km
14
0,05 km
1:00
18:23
167
29:03
4,47 km
15
0,61 km
3:00
4:54
172
32:03
5,09 km
16
0,07 km
1:00
14:56
169
33:03
5,15 km
17
0,60 km
3:00
4:58
166
36:03
5,76 km
18
0,06 km
1:00
16:15
166
37:03
5,82 km
19
0,40 km
2:00
4:59
168
39:03
6,22 km
20
0,07 km
1:00
15:07
166
40:03
6,28 km
21
0,38 km
2:00
5:16
166
42:03
6,66 km
22
0,03 km
0:59
38:08
167
43:02
6,69 km
23
0,22 km
1:00
4:30
162
44:02
6,91 km
24
0,05 km
1:00
18:48
169
45:02
6,97 km
25
0,24 km
1:00
4:08
165
46:02
7,21 km
26
0,05 km
1:00
18:44
168
47:02
7,26 km
27
1,00 km
6:18
6:18
159
53:20
8,26 km
28
0,23 km
1:27
6:16
163
54:47
8,49 km
29
0,00 km
0:01
3:25
168
54:48
8,50 km
annons