Löpning 2023-09-09

Lördag 9 september 2023 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

49:14
Tid

4:53 min/km
Snitt

156
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	128	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	155	9:19	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	162	13:26	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	165	18:27	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	164	23:32	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	154	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	157	33:32	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	155	39:01	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	159	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	164	48:55	10,00 km
11	0,08 km	0:20	3:55	167	49:15	10,08 km

annons