Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Daniel Berglund
1966 • Västra Frölunda
Åskloster - Falkenberg
Lördag 9 september 2023 11:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
https://www.strava.com/activities/9823455059
75,12
km
Distans
13:55:59
Tid
11:08
min/km
Snitt
113
Snittpuls
159
Maxpuls
100
Stegfrekvens
134
watt
Effekt
455
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:08
7:08
114
7:08
1,00 km
2
1,00 km
9:31
9:31
122
16:39
2,00 km
3
1,00 km
15:05
15:05
111
31:44
3,00 km
4
1,00 km
10:19
10:19
119
42:03
4,00 km
5
1,00 km
8:21
8:21
118
50:25
5,00 km
6
1,00 km
8:22
8:22
120
58:46
6,00 km
7
1,00 km
9:13
9:13
118
1:07:59
7,00 km
8
1,00 km
8:28
8:28
119
1:16:27
8,00 km
9
1,00 km
18:06
18:06
96
1:34:33
9,00 km
10
1,00 km
8:19
8:19
120
1:42:52
10,00 km
11
1,00 km
8:22
8:22
123
1:51:15
11,00 km
12
1,00 km
10:04
10:04
121
2:01:19
12,00 km
13
1,00 km
10:35
10:35
118
2:11:54
13,00 km
14
1,00 km
12:22
12:22
105
2:24:16
14,00 km
15
1,00 km
7:53
7:53
125
2:32:09
15,00 km
16
1,00 km
6:59
6:59
127
2:39:08
16,00 km
17
1,00 km
13:53
13:53
123
2:53:01
17,00 km
18
1,00 km
26:55
26:55
101
3:19:56
18,00 km
19
1,00 km
6:40
6:40
135
3:26:36
19,00 km
20
1,00 km
7:05
7:05
139
3:33:40
20,00 km
21
1,00 km
7:15
7:15
142
3:40:56
21,00 km
22
1,00 km
7:17
7:17
146
3:48:13
22,00 km
23
1,00 km
9:27
9:27
131
3:57:41
23,00 km
24
1,00 km
22:03
22:03
106
4:19:44
24,00 km
25
1,00 km
7:42
7:42
130
4:27:26
25,00 km
26
1,00 km
6:53
6:53
138
4:34:20
26,00 km
27
1,00 km
8:21
8:21
137
4:42:41
27,00 km
28
1,00 km
7:19
7:19
144
4:50:00
28,00 km
29
1,00 km
9:30
9:30
131
4:59:31
29,00 km
30
1,00 km
11:03
11:03
138
5:10:34
30,00 km
31
1,00 km
6:47
6:47
144
5:17:21
31,00 km
32
1,00 km
8:05
8:05
141
5:25:26
32,00 km
33
1,00 km
26:35
26:35
97
5:52:00
33,00 km
34
1,00 km
8:37
8:37
129
6:00:38
34,00 km
35
1,00 km
10:59
10:59
118
6:11:36
35,00 km
36
1,00 km
8:17
8:17
126
6:19:54
36,00 km
37
1,00 km
8:07
8:07
126
6:28:01
37,00 km
38
1,00 km
22:30
22:30
93
6:50:31
38,00 km
39
1,00 km
11:06
11:06
115
7:01:37
39,00 km
40
1,00 km
9:02
9:02
119
7:10:38
40,00 km
41
1,00 km
14:22
14:22
111
7:25:00
41,00 km
42
1,00 km
11:08
11:08
113
7:36:08
42,00 km
43
1,00 km
16:22
16:22
100
7:52:30
43,00 km
44
1,00 km
14:01
14:01
119
8:06:31
44,00 km
45
1,00 km
13:46
13:46
111
8:20:17
45,00 km
46
1,00 km
11:52
11:52
112
8:32:09
46,00 km
47
1,00 km
8:18
8:18
118
8:40:27
47,00 km
48
1,00 km
10:21
10:21
109
8:50:48
48,00 km
49
1,00 km
12:52
12:52
109
9:03:40
49,00 km
50
1,00 km
24:33
24:33
96
9:28:13
50,00 km
51
1,00 km
7:57
7:57
120
9:36:10
51,00 km
52
1,00 km
8:35
8:35
119
9:44:45
52,00 km
53
1,00 km
8:05
8:05
118
9:52:50
53,00 km
54
1,00 km
9:54
9:54
115
10:02:43
54,00 km
55
1,00 km
8:01
8:01
118
10:10:44
55,00 km
56
1,00 km
11:38
11:38
107
10:22:22
56,00 km
57
1,00 km
12:29
12:29
108
10:34:51
57,00 km
58
1,00 km
8:14
8:14
116
10:43:06
58,00 km
59
1,00 km
8:54
8:54
113
10:52:00
59,00 km
60
1,00 km
11:48
11:48
107
11:03:48
60,00 km
61
1,00 km
11:28
11:28
108
11:15:15
61,00 km
62
1,00 km
25:16
25:16
93
11:40:31
62,00 km
63
1,00 km
10:35
10:35
112
11:51:06
63,00 km
64
1,00 km
9:06
9:06
114
12:00:12
64,00 km
65
1,00 km
14:12
14:12
103
12:14:24
65,00 km
66
1,00 km
11:02
11:02
109
12:25:26
66,00 km
67
1,00 km
8:22
8:22
116
12:33:48
67,00 km
68
1,00 km
10:00
10:00
106
12:43:48
68,00 km
69
1,00 km
10:38
10:38
106
12:54:26
69,00 km
70
1,00 km
8:59
8:59
111
13:03:25
70,00 km
71
1,00 km
9:29
9:29
107
13:12:55
71,00 km
72
1,00 km
10:53
10:53
107
13:23:47
72,00 km
73
1,00 km
9:55
9:55
107
13:33:42
73,00 km
74
1,00 km
10:41
10:41
103
13:44:23
74,00 km
75
1,00 km
10:17
10:17
105
13:54:40
75,00 km
76
0,12 km
1:20
10:51
108
13:55:59
75,12 km
annons