skyesjön

Söndag 10 september 2023 09:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett lugnt baspass. Kändes bra trotts värmen

7,26 km
Distans

43:53
Tid

6:03 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

158
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 januari 2026	7,18 km	45:15	6:18 m/km
30 december 2025	7,19 km	43:04	5:59 m/km
27 december 2025	7,04 km	42:54	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	139	12:01	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	141	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	140	24:14	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	140	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	36:14	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	142	42:20	7,00 km
8	0,26 km	1:33	6:00	143	43:54	7,26 km

annons