Skräcklanmaran 2023 - Vänersborg

Lördag 9 september 2023 10:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en tur till Vänersborg för Skräcklamaran som gick på en fin bana runt Skräcklaparken. Gick ut i ett behagligt tempo tillsmmans med Jörgen Lindvall och vi höll ihop i ca 37-38km. Sen tröttna han och jag kämpa på med en tempohöjning sista 5km. Var väldigt pigg i 3varv på varv 4 tröttna jag lite men avslut ändå bra. Värmen var ganska tuff också. Blev 2:a totalt, vann klassen.

42,195 km
Distans

3:46:37
Tid

5:22 min/km
Snitt

66 meter
Total stigning (klocka)

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Claes- Frederic Antonsson	3:46:37	5:22 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	41:16	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	46:38	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	57:02	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:02:25	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	1:07:30	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:18:15	15,00 km
16	1,00 km	5:24	5:24	1:23:39	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:28:46	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	1:34:19	18,00 km
19	1,00 km	5:11	5:11	1:39:30	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	1:44:37	20,00 km
21	1,00 km	6:09	6:09	1:50:46	21,00 km
22	1,00 km	5:09	5:09	1:55:55	22,00 km
23	1,00 km	5:01	5:01	2:00:55	23,00 km
24	1,00 km	5:50	5:50	2:06:45	24,00 km
25	1,00 km	5:11	5:11	2:11:56	25,00 km
26	1,00 km	5:42	5:42	2:17:38	26,00 km
27	1,00 km	5:11	5:11	2:22:49	27,00 km
28	1,00 km	5:37	5:37	2:28:26	28,00 km
29	1,00 km	5:17	5:17	2:33:42	29,00 km
30	1,00 km	5:13	5:13	2:38:56	30,00 km
31	1,00 km	5:59	5:59	2:44:54	31,00 km
32	1,00 km	5:18	5:18	2:50:13	32,00 km
33	1,00 km	5:11	5:11	2:55:24	33,00 km
34	1,00 km	6:14	6:14	3:01:38	34,00 km
35	1,00 km	5:18	5:18	3:06:55	35,00 km
36	1,00 km	6:16	6:16	3:13:12	36,00 km
37	1,00 km	5:36	5:36	3:18:48	37,00 km
38	1,00 km	5:42	5:42	3:24:30	38,00 km
39	1,00 km	5:01	5:01	3:29:31	39,00 km
40	1,00 km	5:02	5:02	3:34:33	40,00 km
41	1,00 km	4:53	4:53	3:39:26	41,00 km
42	1,00 km	4:47	4:47	3:44:13	42,00 km
43	0,50 km	2:25	4:47	3:46:38	42,50 km

annons