1985 • Alingsås

Avbruten tröskel

Lördag 9 september 2023 08:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sjukdomskänningar.
11,12 km
Distans
57:02
Tid
5:08 min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
172
Stegfrekvens
113 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Kinvara 14
Total distans: 
9:41:39
131 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:225:221265:221,00 km
2 1,00 km5:055:0513910:272,00 km
3 1,00 km4:574:5714015:243,00 km
4 1,00 km5:325:3214520:564,00 km
5 1,00 km4:394:3914725:355,00 km
6 0,01 km0:027:1811825:385,01 km
7 0,79 km3:023:5116128:395,79 km
8 4,00 km21:215:2013650:009,79 km
9 1,13 km6:125:2913556:1210,92 km
10 0,20 km0:514:1615357:0311,12 km