Eftermiddagspass

Tisdag 12 september 2023 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

13 km
Distans

1:04:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	119	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	131	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	133	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	135	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	137	24:49	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	136	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	137	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	139	40:15	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	138	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	140	50:02	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	143	55:06	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	146	59:58	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	146	1:04:56	13,00 km

annons