Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband - Intervall
Onsdag 13 september 2023 15:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tröskel 4*8min med generös vila i 2min. 13.0 km/h aka 4:37 min/km. Ett lagom tröskelpass, ingen diskussion med CG men heller inte helt lätt.
10,4
km
Distans
1:00:00
Tid
5:46
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Thomas Skogh
,
Tony Elias
,
Maria Pia Karlsson
och
Oldboy
Kommentarer
Habilt pass får vi kalla det och tar man hänsyn till din ålder är det ju mycket beundransvärt.
Mats Edelryd | 13 september 2023
annons
