Löpning 2023-09-14

Torsdag 14 september 2023 11:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,1 km
Distans

52:20
Tid

5:11 min/km
Snitt

162
Snittpuls

198
Maxpuls

178
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	138	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	141	10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	144	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	161	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	162	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	167	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	175	37:12	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	171	42:10	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	184	47:00	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	183	51:52	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:42	182	52:21	10,10 km

annons