annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

MP Brd

Torsdag 14 september 2023 05:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,83 km
Distans

42:35
Tid

5:26 min/km
Snitt

153
Snittpuls

166
Maxpuls

182
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	141	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	150	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	150	16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	153	22:02	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	156	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	157	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	157	38:23	7,00 km
8	0,83 km	4:12	5:02	159	42:35	7,83 km

annons