Undheim 2 km løypa

Lördag 16 september 2023 09:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin runde.

11,14 km
Distans

57:42
Tid

5:11 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,35 km	1:50	5:13	119	1:50	0,35 km
2	1,00 km	5:10	5:10	138	6:59	1,35 km
3	1,00 km	5:11	5:11	142	12:11	2,35 km
4	1,00 km	5:08	5:08	147	17:19	3,35 km
5	1,00 km	5:06	5:06	148	22:25	4,35 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	27:34	5,35 km
7	1,00 km	5:09	5:09	150	32:43	6,35 km
8	1,00 km	5:10	5:10	151	37:53	7,35 km
9	1,00 km	5:04	5:04	153	42:57	8,35 km
10	1,00 km	5:05	5:05	154	48:02	9,35 km
11	1,00 km	5:15	5:15	153	53:18	10,35 km
12	0,79 km	4:25	5:34	147	57:42	11,14 km

annons