Löpning 2023-09-16 Runt Naturens hus

Lördag 16 september 2023 10:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda i fint väder

9,6 km
Distans

55:35
Tid

5:47 min/km
Snitt

138
Snittpuls

167
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Mattias Nätterlund , Jennie Lind och Åsa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	143	6:04	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	137	12:05	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	136	17:54	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	136	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	133	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	139	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	136	40:49	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	137	46:40	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	141	52:10	9,00 km
10	0,60 km	3:25	5:44	140	55:36	9,60 km

annons