Löpning 2023-09-16

Lördag 16 september 2023 09:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,07 km
Distans

1:30:05
Tid

5:59 min/km
Snitt

161
Snittpuls

184
Maxpuls

150
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	138	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	151	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	161	22:01	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	162	28:24	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	173	35:03	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	167	41:24	7,00 km
8	1,00 km	7:17	7:17	163	48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	165	55:00	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	166	1:01:16	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	163	1:06:58	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	161	1:13:17	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	151	1:18:48	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	168	1:24:12	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	171	1:29:42	15,00 km
16	0,07 km	0:23	5:24	171	1:30:05	15,07 km

annons