annons
1977 • VINGÅKER

Tisnaren Runt Special-Kesäter-Vingåker

Lördag 16 september 2023 12:34

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Riktigt skönt att komma ut ett längre pass på racern och vädret var riktigt bra så då gäller det att passa på när tillfälle ges. Var runt ( 16-20 grader) och solsken men blåste riktigt hårt och var rejäl motvind bitvis. Tog det lugnt första halvan för att sen köra på hårdare på slutet hade över 30km/h i snitt men sjönk dock lite grann sista backen hem. Men var kul att cykla och känner mig nöjd med passet (F).
86,6 km
Distans
2:54:34
Tid
29,77 km/h
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
77
Kadens
158 watt
Effekt
521 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons