Kretsloppet i Borås - Borås

Lördag 16 september 2023 13:02

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Det här loppet var en riktig plump… tappade mycket ork efter 5k och fick plöja motiverad i motvind utan ryggar. 22 grader och sol så inga bra förhållanden men formen var ju ändå inte där tyvärr… revansch!

10 km
Distans

43:46
Tid

4:23 min/km
Snitt

171
Snittpuls

182
Maxpuls

172
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphine Pro 2

Total distans:

137:27:06

1653 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	David Lennström	43:46	4:23 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	150	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:11	4:11	168	8:19	2,00 km
3	1,00 km	4:13	4:13	171	12:32	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	173	16:46	4,00 km
5	1,00 km	4:15	4:15	173	21:02	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	173	25:30	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	175	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	174	34:45	8,00 km
9	1,00 km	4:33	4:33	174	39:19	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	176	43:42	10,00 km
11	0,03 km	0:05	3:04	181	43:47	10,03 km

annons