annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

evedal rundan korrekt mät

Måndag 12 juli 2010 07:55

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
åskan hängde i luften ( små murrade lite ibland..) skönt pass, kändes bra i kroppen körde lite snabbare 5 km omkring evedal, sedan försökte jag hålla den takten hela vägen gick ok.

utfall, stercht, styrka
16,45 km
Distans
1:10:52
Tid
4:18 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 oktober 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km
14 september 2010 16,45 km 1:09:27 4:13 m/km
10 september 2010 16,45 km 1:10:00 4:15 m/km

Gilla passet

annons