annons
kristin Brodin
1985 • Växjö

vais-notterby-tofta-norremarks rundan

Lördag 10 juli 2010 19:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
skönt kvällspass lite svalare än lunch, endast 28 grader vi start, 26 vid målgång.

sprang tillsammans med enkqvist, skönt tempo, fröst prattempo sedan tyst, hade för lite vatten med mej, var hela tiden törstig vilket störde tempot, men farten var bra i värmen och passet härligt!

stercht
20,95 km
Distans
1:36:25
Tid
4:36 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 november 2010 20,95 km 1:32:50 4:26 m/km
7 augusti 2010 20,95 km 1:15:00 3:35 m/km
1 augusti 2010 20,95 km 1:21:04 3:52 m/km

Gilla passet

annons