Kvällsjogg med Edvard

Måndag 18 september 2023 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,71 km
Distans

59:44
Tid

5:06 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	133	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	143	9:18	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	127	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	134	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	139	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	138	35:30	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	139	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	136	46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	131	51:33	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	136	56:25	11,00 km
12	0,71 km	3:20	4:40	138	59:44	11,71 km

annons