Kvällspass

Måndag 18 september 2023 18:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,04 km
Distans

54:35
Tid

5:26 min/km
Snitt

149
Snittpuls

160
Maxpuls

176
Stegfrekvens

308 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	132	6:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	143	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	149	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	149	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	151	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	151	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	152	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	152	43:49	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	158	49:00	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	155	54:22	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:11	149	54:35	10,04 km

annons