Löpning 2023-09-17

Söndag 17 september 2023 08:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,22 km
Distans

55:41
Tid

5:27 min/km
Snitt

89
Snittpuls

139
Maxpuls

170
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerinn 20

Total distans:

92:22:19

1003 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	123	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	120	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	118	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	130	21:55	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	129	27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	104	33:00	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	43	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	42	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	42	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	45	54:31	10,00 km
11	0,22 km	1:11	5:20	39	55:41	10,22 km

annons