Copenhagen Half Marathon - Köpenhamn

Söndag 17 september 2023 11:20

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Väggade totalt. 11 min gång enligt Garmin....

21,1 km
Distans

2:06:49
Tid

6:01 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	138	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	177	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	182	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	184	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	183	25:50	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	184	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	186	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	182	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	184	47:37	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	183	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	172	58:51	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	150	1:05:17	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	156	1:11:00	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	155	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	7:15	7:15	148	1:24:22	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	151	1:30:27	16,00 km
17	1,00 km	6:14	6:14	156	1:36:42	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	159	1:43:03	18,00 km
19	1,00 km	8:27	8:27	147	1:51:30	19,00 km
20	1,00 km	7:02	7:02	147	1:58:32	20,00 km
21	1,00 km	6:34	6:34	157	2:05:06	21,00 km
22	0,28 km	1:44	6:10	164	2:06:49	21,28 km

annons