Tisdagsintervaller

Tisdag 19 september 2023 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,46 km
Distans

28:36
Tid

6:25 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

134
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,22 km	1:00	4:33	100	1:00	0,22 km
2	0,06 km	0:30	7:53	131	1:30	0,28 km
3	0,23 km	1:00	4:24	133	2:30	0,51 km
4	0,05 km	0:30	10:58	138	3:00	0,56 km
5	0,23 km	1:00	4:22	135	4:00	0,79 km
6	0,05 km	0:30	10:27	143	4:30	0,83 km
7	0,22 km	1:00	4:38	136	5:30	1,05 km
8	0,04 km	0:30	12:45	146	6:00	1,09 km
9	0,06 km	1:30	24:09	103	7:30	1,15 km
10	0,22 km	1:00	4:28	104	8:30	1,37 km
11	0,04 km	0:30	11:36	141	9:00	1,42 km
12	0,22 km	1:00	4:35	139	10:00	1,64 km
13	0,04 km	0:30	11:40	146	10:30	1,68 km
14	0,21 km	1:00	4:45	141	11:30	1,89 km
15	0,04 km	0:30	12:26	146	12:00	1,93 km
16	0,21 km	1:00	4:42	144	13:00	2,14 km
17	0,04 km	0:30	13:16	146	13:30	2,18 km
18	0,09 km	1:30	17:00	111	15:00	2,27 km
19	0,23 km	1:00	4:22	120	16:00	2,50 km
20	0,05 km	0:30	10:10	143	16:30	2,55 km
21	0,22 km	1:00	4:36	137	17:30	2,76 km
22	0,04 km	0:30	11:39	145	18:00	2,81 km
23	0,21 km	1:00	4:42	140	19:00	3,02 km
24	0,05 km	0:30	10:17	148	19:30	3,07 km
25	0,21 km	1:00	4:42	143	20:30	3,28 km
26	0,04 km	0:30	13:41	152	21:00	3,32 km
27	0,09 km	1:30	16:30	110	22:30	3,41 km
28	0,23 km	1:00	4:25	115	23:30	3,64 km
29	0,05 km	0:30	10:30	144	24:00	3,68 km
30	0,23 km	1:00	4:26	135	25:00	3,91 km
31	0,04 km	0:30	12:13	147	25:30	3,95 km
32	0,22 km	1:00	4:33	144	26:30	4,17 km
33	0,04 km	0:30	11:56	153	27:00	4,21 km
34	0,21 km	1:00	4:51	146	28:00	4,42 km
35	0,03 km	0:30	14:40	153	28:30	4,45 km
36	0,00 km	0:07	24:46	139	28:37	4,46 km

annons