annons
Rikard Liljenskog
1978 • Göteborg

Bohusleden - Angereds kyrka till Jonsered

Tisdag 19 september 2023 09:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Promenad med jobbet.
11,28 km
Distans
3:12:28
Tid
17:04 min/km
Snitt
96
Snittpuls
150
Maxpuls
112
Stegfrekvens
739 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Jonas Jonsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km11:4411:448611:441,00 km
2 1,00 km16:5116:518628:352,00 km
3 1,00 km18:4018:409047:153,00 km
4 1,00 km16:0716:07811:03:224,00 km
5 1,00 km18:4918:49761:22:115,00 km
6 1,00 km18:2218:221001:40:336,00 km
7 1,00 km16:2216:221011:56:557,00 km
8 0,43 km10:1223:531042:07:067,43 km
9 1,00 km19:3719:37972:26:438,43 km
10 1,00 km23:2723:271052:50:109,43 km
11 1,00 km13:0413:041203:03:1510,43 km
12 0,85 km9:1410:521173:12:2811,28 km
annons