annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Änggårdsbergen

Onsdag 20 september 2023 18:19

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

8,33 km
Distans

57:22
Tid

6:53 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

158
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

184 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More Trail v1

Total distans:

22:39:16

202 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	138	5:57	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	155	13:11	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	159	20:23	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	153	27:02	4,00 km
5	1,00 km	7:37	7:37	158	34:39	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	151	41:26	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	148	48:14	7,00 km
8	1,00 km	6:59	6:59	154	55:13	8,00 km
9	0,33 km	2:09	6:33	152	57:22	8,33 km

annons