1500 + 2×1000 - YTD 1913 km (Nytt årsmängdrekord)

Torsdag 21 september 2023 10:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,79 km
Distans

25:56
Tid

4:29 min/km
Snitt

142
Snittpuls

163
Maxpuls

158
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz - 21 september 2023

Grattis! Du hinner med 80 mil till i alla fall :)

Marcus Nordahl - 22 september 2023

Tack :) Vi försöker med 42 km på söndag, så får vi se vad man hinner efter det :)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	8:54	4:27	133	8:54	2,00 km
2	1,51 km	5:55	3:55	152	14:49	3,51 km
3	0,12 km	1:32	13:12	127	16:21	3,63 km
4	1,00 km	3:51	3:51	149	20:12	4,63 km
5	0,10 km	1:29	15:23	136	21:41	4,73 km
6	1,00 km	3:55	3:55	149	25:36	5,73 km
7	0,06 km	0:20	5:18	156	25:57	5,79 km

annons