Kanalen

Torsdag 21 september 2023 09:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

39:18
Tid

4:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

170
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	137	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	144	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	163	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	154	18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	150	23:11	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	161	28:28	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	167	33:46	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	169	39:13	8,00 km
9	0,01 km	0:05	6:50	172	39:18	8,01 km

annons