Löpning 2023-09-22

Fredag 22 september 2023 11:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,26 km
Distans

1:00:10
Tid

5:21 min/km
Snitt

171
Snittpuls

197
Maxpuls

178
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	153	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	154	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	171	22:04	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	161	27:10	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	167	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	175	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	186	43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	190	48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	191	53:50	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	191	58:49	11,00 km
12	0,26 km	1:22	5:20	192	1:00:11	11,26 km

annons