Till jvst och promenad i Greifswald

Fredag 22 september 2023 10:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så tråkig väg att vi tog tåget istället. Rakor, nära trafikerad väg och gatsten. Greifswald fin och lugn stad, mycket lite trafik.

10,43 km
Distans

1:51:27
Tid

10:41 min/km
Snitt

90
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

V Fothälsan/Podiatri Lab bl...

Total distans:

677:12:58

4023 km

Vänster ActionReliever, Thu...

Total distans:

353:17:26

2205 km

Höger ActionReliever, Thuas...

Total distans:

345:49:50

2158 km

Olympus 5 220818

Total distans:

142:16:02

811 km

Kompisar på passet

Kenneth Eliasson - 22 september 2023

Fågelvägen? Lift med en stork?

Bernt Hedlund Bajare! - 22 september 2023

Ja, så tråkig väg.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:28	10:28	10:28	1,00 km
2	1,00 km	10:09	10:09	20:37	2,00 km
3	1,00 km	9:05	9:05	29:43	3,00 km
4	1,00 km	9:37	9:37	39:20	4,00 km
5	1,00 km	9:40	9:40	48:59	5,00 km
6	1,00 km	10:27	10:27	59:26	6,00 km
7	1,00 km	9:53	9:53	1:09:19	7,00 km
8	1,00 km	9:34	9:34	1:18:53	8,00 km
9	1,00 km	13:21	13:21	1:32:14	9,00 km
10	1,00 km	13:55	13:55	1:46:09	10,00 km
11	0,43 km	5:18	12:27	1:51:27	10,43 km

annons