Abisko mot Lapporten

Fredag 22 september 2023 12:48

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn start på Abisko-resan. Rundan blir lite avkortad pga snön som föll tidigare i veckan. Men det gör inte så mycket då det är en del dimma och regn. Det är ett stort gäng med 31 deltagare och 6 ledare och det blir många fotopauser.

12,8 km
Distans

2:41:05
Tid

12:35 min/km
Snitt

130
Snittpuls

172
Maxpuls

90
Stegfrekvens

364 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Merrell All Out Charge (sva...

Total distans:

127:30:11

1042 km

Gilla passet

Kommentarer

Mäktig utsikt ändå!

Johan | 22 september 2023

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	18:22	18:22	102	18:22	1,00 km
2	1,00 km	12:31	12:31	110	30:52	2,00 km
3	1,00 km	13:17	13:17	124	44:09	3,00 km
4	1,00 km	11:27	11:27	142	55:36	4,00 km
5	1,00 km	20:13	20:13	122	1:15:49	5,00 km
6	1,00 km	10:46	10:46	145	1:26:35	6,00 km
7	1,00 km	13:30	13:30	137	1:40:05	7,00 km
8	1,00 km	9:47	9:47	148	1:49:51	8,00 km
9	1,00 km	7:45	7:45	146	1:57:37	9,00 km
10	1,00 km	10:12	10:12	141	2:07:48	10,00 km
11	1,00 km	9:53	9:53	141	2:17:41	11,00 km
12	1,00 km	16:30	16:30	134	2:34:12	12,00 km
13	0,80 km	6:53	8:35	133	2:41:05	12,80 km

annons