annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Till och från Nwb

Söndag 24 september 2023 06:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,3 km
Distans

44:38
Tid

5:23 min/km
Snitt

150
Snittpuls

167
Maxpuls

188
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Fastwitch 9

Total distans:

79:51:19

850 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	150	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	151	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	152	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	156	32:33	6,00 km
7	0,21 km	0:57	4:30	160	33:30	6,21 km

annons