Ljusseveka

Lördag 23 september 2023 08:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

48:49
Tid

4:53 min/km
Snitt

139
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	122	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	138	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	145	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	144	19:11	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	144	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	140	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	113	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	147	38:40	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	147	43:43	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	48:49	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:17	144	48:50	10,01 km

annons