Lillån

Söndag 24 september 2023 14:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

35:56
Tid

5:04 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

180
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	140	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	160	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	168	15:24	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	168	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	167	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	169	30:40	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	167	35:29	7,00 km
8	0,10 km	0:27	4:28	177	35:56	7,10 km

annons