Müggelheim/Berlin 'shake-out'

Lördag 23 september 2023 08:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

IHU. Lugn morgonjogg i skogen nära min moster.

5,63 km
Distans

28:48
Tid

5:07 min/km
Snitt

129
Snittpuls

159
Maxpuls

180
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Rincon 3

Total distans:

193:06:13

2256 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	106	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	124	10:53	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	136	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	135	21:03	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	139	25:54	5,00 km
6	0,63 km	2:54	4:38	147	28:48	5,63 km

annons