annons
Marcus Ericsson
1980 • Broby

Coopers test

Tisdag 26 september 2023 18:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Idag blev det Coopers test med H:s friidrottsgrupp (Åhus Friidrott röda gruppen). Blev slagen av grabben (11:50). Blir att ligga i hård träning nu...😊
3,02 km
Distans
12:18
Tid
4:04 min/km
Snitt
121
Snittpuls
190
Maxpuls
84
Stegfrekvens
Adidas Ultraboost 21
Total distans: 
100:36:32
1183 km

Gilla passet

Gillas av Lina Månsson
Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 3,01 km 12:15 4:04 min/km 120,9 12:15 3,01 km
2 0,01 km 0:02 5:33 min/km 99 12:17 3,02 km
annons