Löpning 2023-09-24

Söndag 24 september 2023 09:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,42 km
Distans

1:01:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

157
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

113 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	131	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	141	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	149	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	155	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	158	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	155	31:20	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	165	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	172	41:48	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	165	47:06	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	164	53:14	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	164	58:46	11,00 km
12	0,42 km	2:26	5:49	163	1:01:11	11,42 km

annons