Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Eva Tegelberg
1975 • Täby
TIS grp 4
Måndag 25 september 2023 18:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,36
km
Distans
53:23
Tid
7:15
min/km
Snitt
161
Snittpuls
194
Maxpuls
122
Stegfrekvens
68
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Gula endorphine
Total distans:
88:19:25
868 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
142
6:21
1,00 km
2
0,71 km
4:45
6:41
147
11:06
1,71 km
3
0,62 km
3:00
4:51
150
14:06
2,33 km
4
0,02 km
1:00
56:41
155
15:06
2,35 km
5
0,12 km
0:30
4:06
140
15:36
2,47 km
6
0,02 km
0:30
29:12
139
16:06
2,48 km
7
0,13 km
0:30
3:47
140
16:36
2,62 km
8
0,05 km
0:30
10:32
150
17:06
2,66 km
9
0,13 km
0:30
3:59
149
17:36
2,79 km
10
0,02 km
0:30
31:57
155
18:06
2,81 km
11
0,12 km
0:30
4:20
144
18:36
2,92 km
12
0,08 km
2:00
26:26
139
20:36
3,00 km
13
0,64 km
3:00
4:43
167
23:36
3,63 km
14
0,01 km
1:00
01:44:30
176
24:36
3,64 km
15
0,14 km
0:30
3:39
158
25:06
3,78 km
16
0,01 km
0:30
41:53
162
25:36
3,79 km
17
0,12 km
0:30
4:13
174
26:06
3,91 km
18
0,03 km
0:30
15:41
177
26:36
3,94 km
19
0,11 km
0:30
4:28
176
27:06
4,05 km
20
0,01 km
0:30
41:07
182
27:36
4,07 km
21
0,10 km
0:30
4:47
177
28:06
4,17 km
22
0,03 km
2:00
01:13:38
164
30:06
4,20 km
23
0,61 km
3:00
4:55
183
33:06
4,81 km
24
0,04 km
1:00
27:18
175
34:06
4,84 km
25
0,11 km
0:30
4:42
165
34:36
4,95 km
26
0,02 km
0:30
24:04
173
35:06
4,97 km
27
0,12 km
0:30
4:06
173
35:36
5,09 km
28
0,02 km
0:30
30:21
176
36:06
5,11 km
29
0,11 km
0:30
4:40
169
36:36
5,22 km
30
0,02 km
0:30
26:37
172
37:06
5,23 km
31
0,11 km
0:30
4:36
169
37:36
5,34 km
32
0,07 km
2:00
29:43
162
39:36
5,41 km
33
0,53 km
3:00
5:38
171
42:36
5,94 km
34
0,08 km
1:00
11:52
177
43:36
6,03 km
35
0,10 km
0:30
4:53
170
44:06
6,13 km
36
0,03 km
0:30
18:49
173
44:36
6,16 km
37
0,11 km
0:30
4:43
178
45:06
6,26 km
38
0,03 km
0:30
16:06
177
45:36
6,29 km
39
0,10 km
0:30
4:53
172
46:06
6,40 km
40
0,03 km
0:30
17:47
179
46:36
6,42 km
41
0,10 km
0:30
4:49
174
47:06
6,53 km
42
0,09 km
1:31
16:45
165
48:37
6,62 km
43
0,74 km
4:44
6:26
168
53:21
7,35 km
44
0,01 km
0:02
7:29
163
53:24
7,36 km
annons