Morgonpass

Torsdag 28 september 2023 08:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

5,11 km
Distans

29:27
Tid

5:46 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:00	4:57	133	5:00	1,01 km
2	0,02 km	0:04	4:51	132	5:04	1,03 km
3	0,12 km	0:30	4:03	137	5:34	1,15 km
4	0,03 km	0:30	17:16	138	6:04	1,18 km
5	0,11 km	0:30	4:41	143	6:34	1,29 km
6	0,06 km	0:30	8:34	145	7:04	1,34 km
7	0,11 km	0:30	4:22	136	7:34	1,46 km
8	0,05 km	0:30	9:33	140	8:04	1,51 km
9	0,10 km	0:30	4:57	135	8:34	1,61 km
10	0,05 km	0:30	9:40	141	9:04	1,66 km
11	0,01 km	0:03	9:06	129	9:08	1,67 km
12	0,10 km	0:30	5:12	127	9:38	1,77 km
13	0,10 km	0:30	5:04	139	10:08	1,86 km
14	0,08 km	0:30	5:58	144	10:38	1,95 km
15	0,11 km	0:30	4:44	147	11:08	2,05 km
16	1,35 km	6:51	5:05	138	17:59	3,40 km
17	0,07 km	0:15	3:51	138	18:14	3,47 km
18	0,08 km	1:00	11:48	129	19:14	3,55 km
19	0,07 km	0:15	3:39	120	19:29	3,62 km
20	0,13 km	1:05	8:31	131	20:34	3,75 km
21	0,06 km	0:15	4:31	128	20:49	3,80 km
22	0,10 km	1:00	10:19	128	21:49	3,90 km
23	0,05 km	0:15	5:00	113	22:04	3,95 km
24	0,09 km	0:54	9:33	121	22:58	4,04 km
25	0,07 km	0:15	3:49	122	23:13	4,11 km
26	0,08 km	1:00	12:31	127	24:13	4,19 km
27	0,06 km	0:15	4:24	121	24:28	4,25 km
28	0,86 km	5:00	5:49	138	29:28	5,11 km

annons