Eftermiddagspass

Torsdag 28 september 2023 17:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,35 km
Distans

58:53
Tid

5:11 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	136	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	144	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	156	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	153	19:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	156	25:01	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	155	30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	154	35:56	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	151	41:18	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	150	46:24	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	154	51:40	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	162	57:07	11,00 km
12	0,35 km	1:46	5:07	166	58:53	11,35 km

annons