annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

18*1 min

Fredag 29 september 2023 11:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,83 km
Distans

51:24
Tid

6:34 min/km
Snitt

163
Snittpuls

188
Maxpuls

134
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Gula endorphine

Total distans:

88:19:25

868 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	136	5:53	1,00 km
2	0,59 km	3:26	5:49	151	9:19	1,59 km
3	0,23 km	1:00	4:25	142	10:19	1,82 km
4	0,01 km	1:00	01:10:02	154	11:19	1,83 km
5	0,24 km	1:00	4:15	158	12:19	2,07 km
6	0,02 km	1:00	01:02:51	163	13:19	2,08 km
7	0,23 km	1:00	4:21	162	14:19	2,31 km
8	0,02 km	1:00	56:49	163	15:19	2,33 km
9	0,24 km	1:00	4:13	161	16:19	2,57 km
10	0,02 km	1:00	01:06:11	164	17:19	2,58 km
11	0,23 km	1:00	4:19	165	18:19	2,81 km
12	0,01 km	1:00	01:27:48	164	19:19	2,83 km
13	0,21 km	1:00	4:47	164	20:19	3,03 km
14	0,02 km	1:00	01:06:08	166	21:19	3,05 km
15	0,24 km	1:00	4:08	164	22:19	3,29 km
16	0,01 km	0:40	59:00	168	22:59	3,30 km
17	0,23 km	1:00	4:16	168	23:59	3,54 km
18	0,02 km	0:40	40:51	175	24:39	3,55 km
19	0,23 km	1:00	4:21	172	25:39	3,78 km
20	0,01 km	0:40	01:29:29	176	26:19	3,79 km
21	0,22 km	1:00	4:35	172	27:19	4,01 km
22	0,01 km	0:40	54:09	174	27:59	4,02 km
23	0,19 km	1:00	5:20	173	28:59	4,21 km
24	0,03 km	0:40	24:54	169	29:39	4,24 km
25	0,23 km	1:00	4:21	174	30:39	4,47 km
26	0,01 km	0:40	01:01:57	175	31:19	4,48 km
27	0,23 km	1:00	4:26	170	32:19	4,70 km
28	0,01 km	0:20	25:02	180	32:39	4,72 km
29	0,20 km	1:00	5:02	181	33:39	4,91 km
30	0,01 km	0:20	39:27	181	33:59	4,92 km
31	0,21 km	1:00	4:44	179	34:59	5,13 km
32	0,01 km	0:20	35:23	182	35:19	5,14 km
33	0,21 km	1:00	4:45	179	36:19	5,35 km
34	0,01 km	0:20	48:35	181	36:39	5,36 km
35	0,19 km	1:00	5:19	181	37:39	5,55 km
36	0,02 km	0:20	19:39	175	37:59	5,57 km
37	0,20 km	1:00	4:55	176	38:59	5,77 km
38	0,01 km	0:20	33:36	179	39:19	5,78 km
39	1,00 km	5:40	5:40	167	44:59	6,78 km
40	1,00 km	6:07	6:07	161	51:06	7,78 km
41	0,05 km	0:17	5:57	171	51:23	7,83 km
42	0,01 km	0:02	4:17	167	51:25	7,83 km

annons