Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Runt Kåhögsberget -Aspen
Lördag 30 september 2023 09:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,07
km
Distans
53:41
Tid
6:39
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Stegfrekvens
129
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas adizero Boston 9
Total distans:
91:42:06
893 km
Gillas av
Jens Sandahl
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:34
6:34
144
6:34
1,00 km
2
1,00 km
7:04
7:04
151
13:37
2,00 km
3
1,00 km
7:27
7:27
160
21:05
3,00 km
4
1,00 km
6:21
6:21
162
27:26
4,00 km
5
1,00 km
6:42
6:42
174
34:07
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
168
40:53
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
161
47:15
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
158
53:16
8,00 km
9
0,07 km
0:25
5:49
160
53:41
8,07 km
annons
