annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

patrik andersson

1964 • slottsbron

gårdsvikmossen- runerundan

Söndag 1 oktober 2023 13:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,08 km
Distans

36:59
Tid

6:05 min/km
Snitt

145
Snittpuls

173
Maxpuls

xodus 11

Total distans:

31:06:05

326 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	6,05 km	38:02	6:17 m/km
25 april 2025	6,10 km	38:21	6:17 m/km
1 juni 2024	6,08 km	40:08	6:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	119	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	142	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	145	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	153	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	151	29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	156	36:17	6,00 km
7	0,13 km	0:43	5:25	167	36:59	6,13 km

annons