annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Härlanda tjärn

Söndag 1 oktober 2023 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trött efter en helg i Ängelholm. Ut och starta om kroppen lite

8,41 km
Distans

40:34
Tid

4:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1138:09:16

15268 km

asics Novablast 3

Total distans:

82:57:54

1013 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	123	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	132	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	134	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	131	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	137	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	131	29:07	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	131	33:46	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	136	38:32	8,00 km
9	0,41 km	2:03	4:57	133	40:35	8,41 km

annons