Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 17:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,59 km
Distans

52:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

150 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	138	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	152	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	152	14:49	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	154	19:48	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	157	24:51	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	163	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	166	34:47	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	152	41:10	8,00 km
9	1,00 km	7:26	7:26	130	48:35	9,00 km
10	0,59 km	3:41	6:13	132	52:17	9,59 km

annons