Löpning 2023-10-06

Fredag 6 oktober 2023 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

47:58
Tid

4:47 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	146	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	163	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	156	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	158	19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	160	24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	162	28:53	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	163	33:47	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	163	38:33	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	165	43:23	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	167	47:56	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:40	171	47:59	10,02 km

annons