Löpning 2023-10-02

Måndag 2 oktober 2023 16:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,02 km
Distans

1:20:34
Tid

5:45 min/km
Snitt

128
Snittpuls

151
Maxpuls

170
Stegfrekvens

288 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	123	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	130	12:17	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	127	19:17	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	121	25:01	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	121	31:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	124	36:18	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	126	41:24	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	135	46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	128	51:55	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	131	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	131	1:02:24	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	137	1:08:13	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	128	1:13:52	13,00 km
14	1,00 km	6:36	6:36	134	1:20:28	14,00 km
15	0,02 km	0:07	5:08	131	1:20:34	14,02 km

annons